1 | الضغط والقلق,الانجاز و تنظيم الوقت
Update: 2024-09-24
Description
في هذه الحلقة من بودكاست ٣ الصباح ، أتعمق في موضوع القلق والضغط النفسي، وأشارككم كيف أثروا على حياتي، خاصة في مجال العمل والإنتاجية. أشرح التعريفات الأساسية للقلق والضغط، وأتحدث عن الحلول الشخصية اللي ساعدتني في التعامل مع هذا الوضع، بما في ذلك كيفية تنظيم الوقت وتحقيق التوازن بين المهام المختلفة.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel